Kopstoring: online cursus voor jongeren met een ouder die psychische problemen heeft

Als initiatief van MET ggz in samenwerking met andere organisaties kwam 'Kopstoring' tot stand. ‘Dé website die ondersteuning biedt aan jongeren met een ouder die psychische of verslavingsproblemen heeft.’Deze jongeren hebben meestal weinig tijd om stil te staan bij zichzelf. Het zijn vaak sterke en zelfstandige mensen, maar toch wordt het ook hen wel eens teveel  Kopstoring.nl biedt daarom:

• Informatie en tips
• Een online groepscursus in een chatbox met andere jongeren (16-25 jaar) en een hulpverlener
• Advies van een deskundige via e-mail
• Een forum met ervaringsverhalen van andere jongeren

Online groepscursus

De gratis online groepscursus ‘Kopstoring’ is bedoeld voor jongeren tussen de 16 en 25 jaar die een ouder hebben met psychische- en/of verslavingsproblemen.
In 8 wekelijkse online chatbijeenkomsten worden onderwerpen besproken en oefeningen gedaan over de volgende thema's:

• De ziekte van je ouder
• De gevolgen voor jou
• Tijd voor jezelf maken
• Positief denken
• Je sociale netwerk

Hiernaast krijgen de jongeren ook tips en informatie van elkaar en van de chatbegeleiders. Voordelen van de online groepscursus zijn de anonimiteit en laagdrempeligheid. Dit blijkt ook uit een van de opmerkingen van een deelneemster:

"Het is wel vreemd om zo een cursus te volgen, maar ook een heel prettige en veilige manier. Je kunt gewoon thuisblijven en op de chat durf je toch meer te zeggen dan in real life. Je bent opener en je schaamt je minder omdat de andere cursisten je niet kunnen zien. Dat ik dan thuis kan blijven is ook ideaal. Je zit in een vertrouwde omgeving die je kent. Dat geeft toch een gevoel van rust”.

Wanneer start de cursus in 2019?

Ga voor meer informatie naar www.kopstoring.nl.