Vaardigheidstraining voor Emotie Regulatie Stoornissen (VERS)
Mensen met een persoonlijkheidsstoornis worstelen vaak met het onder controle houden van hun emoties en met het daar goed mee omgaan. Dit noemen we een Emotie Regulatie Stoornis (ERS). Dit komt vaak voor bij mensen met een borderline persoonlijkheidsstoornis, maar kan ook voorkomen bij mensen waarbij geen Borderline persoonlijkheidsstoornis is vastgesteld. Deze mensen zijn erg gevoelig voor emoties, reageren erg emotioneel op stressvolle situaties en het duurt lang voordat ze van de opwinding bekomen zijn. De VERS kan dan een passende training zijn.
Deze vaardigheidsvergrotende therapie wordt in principe als groepstherapie aangeboden, en bij uitzondering individueel.
Schemagerichte therapie/SFT
Binnen de schematherapie wordt ervan uitgegaan dat een diepgewortelde en vastgeroeste manier van kijken naar jezelf, naar anderen en de maatschappij (schema's/gevoelige snaren) bepaalt hoe iemand in het dagelijkse leven functioneert. Maar ook hoe iemand met anderen omgaat en zich voelt. Ten gevolge van stressoren kunnen bepaalde schema’s worden getriggerd, we noemen dat een modus.
Deze modus bepaalt dan hoe de cliënt de situatie op dat moment beoordeelt. Schematherapie helpt de oorsprong van gedragspatronen te doorgronden en te veranderen. De invloed van ervaringen uit de jeugd op de huidige patronen en het dagelijkse leven van iemand wordt onderzocht en inzichtelijk gemaakt. De cliënt leert zodanig om te gaan met zijn/haar schema’s en modi, dat hij/zij zich beter gaat voelen, beter voor zichzelf kan zorgen en beter voor zichzelf op kan komen. De cliënt leert voelen wat zijn/haar behoeften zijn en leert hier op een gezondere manier voor op te komen. Hierdoor verandert niet alleen het gedrag, maar veranderen ook de onderliggende gedachten en gevoelens (de schema’s). Er wordt in de therapie gebruik gemaakt van bepaalde technieken zoals stoelentechniek, imaginaties met rescripting en rollenspellen. Ook kan de cliënt huiswerkopdrachten meekrijgen, bijvoorbeeld om te proberen om hardnekkige gedachten te veranderen. De behandeling wordt aangeboden als groepsbehandeling in combinatie met individuele gesprekken maar soms ook als individuele behandeling.
