De vertrouwde omgeving van de huisarts verlaagt voor veel mensen de drempel om hulp te zoeken. Op de Dag van de POH staan we daarom stil bij het belang van deze laagdrempelige ondersteuning én bij de samenwerking tussen huisarts, POH-GGZ en psycholoog binnen de praktijk.
Kim Roelofs, psycholoog bij MET ggz, is werkzaam binnen een huisartsenpraktijk en ziet dagelijks hoe waardevol die samenwerking is. “Doordat ik in de huisartsenpraktijk aanwezig ben, voelt de stap naar hulp voor veel mensen minder groot,” vertelt zij. “Mensen komen in een vertrouwde omgeving terecht en dat verlaagt de drempel om ondersteuning te zoeken.”
Juist die laagdrempeligheid maakt de rol van zowel de psycholoog als de POH-GGZ binnen de huisartsenpraktijk zo belangrijk. “Een bezoek aan een psycholoog kan voor patiënten als een grote stap voelen. Als er binnen de praktijk iemand is om mee te praten, voelt die drempel soms een stuk lager. Op die manier kunnen de psycholoog en de POH-GGZ vooral ontlasten op het mentale vlak, waardoor de huisarts zich meer kan richten op andere taken. Daarnaast zorgt deze ondersteuning er ook voor dat de wachtlijsten binnen de ggz niet nog verder oplopen.”
Binnen de praktijk werkt Kim nauw samen met de POH-GGZ en de huisartsen. “De lijntjes zijn kort en dat maakt het makkelijker om snel te schakelen en samen te bekijken welke hulp het beste past.” Juist die samenwerking zorgt ervoor dat mensen sneller passende hulp krijgen en voorkomt dat patiënten onnodig lang blijven rondlopen met klachten of van het kastje naar de muur worden gestuurd.
De rol van de POH-GGZ is daarin volgens haar onmisbaar. “Wanneer klachten snel worden opgepakt, kan dat voorkomen dat mensen uitvallen op werk of verder vastlopen.” Mensen kunnen bij de POH-GGZ terecht met uiteenlopende hulpvragen, zoals stress, angst, somberheid of traumatische ervaringen. Vaak kunnen enkele gesprekken of praktische handvatten al een groot verschil maken.
Ook wil zij graag een misverstand wegnemen over het werk van de POH-GGZ. “Mensen denken soms dat het alleen om een luisterend oor gaat, maar POH-GGZ’s beschikken over veel kennis en vaardigheden zoals CGT, ACT en EMDR. Mensen krijgen vaak juist concrete handvatten mee.”
Wat haar het meeste voldoening geeft? “Het mooiste is wanneer mensen weer ervaren dat ze hun normale leven kunnen oppakken.”
Op deze Dag van de POH wil zij vooral benadrukken hoe belangrijk het is om hulp te durven vragen. “Spreek het vooral uit naar de huisarts of de POH-GGZ als je het spannend vindt. Hulp vragen is juist ontzettend dapper. Je doet het uiteindelijk voor jezelf en voor jouw gezondheid. Je hoeft het niet alleen te doen.”