Zelfhulptrainingen
Binnenkort gaat uw behandeling bij
Welke trainingen kan ik volgen?
De zelfhulptrainingen zijn algemeen van aard en niet toegespitst op uw mogelijke klacht(en).
U kunt aan de slag met:
- Je problemen in kaart
- Mindfulness
- Beter slapen
- Gezonder leven
- Oefenen met ontspannen
- Emotie (dagboek)
- Gezond eten
- Inspiratiemomenten (dagboek)
- Meer bewegen
- Moment (dagboek)
- Start je persoonlijke route
- Waarden en doelen
Aanmelden
In de uitnodigingsbrief voor het intakegesprek staat een aanmeldcode. U kunt zich met uw eigen e-mailadres en deze aanmeldcode aanmelden. De trainingen zijn beschikbaar voor cliënten vanaf 18 jaar.
Kosten
Er zijn voor u geen kosten verbonden aan het gebruik van de zelfhulptrainingen.
Vragen
Lukt het niet om een account te maken of ervaart u andere problemen met de zelfhulptrainingen? Stuur uw vraag naar ehealth@metggz.nl.